Da li vam muzika sa zvučnika u kancelariji smeta koliko i meni? Jedan programer postavio je ovo pitanje tražeći podršku od Reddit zajednice (kada je već nije našao među svojim kolegama). Muzika mu, čak sasvim tiha, toliko mu je smetala, da se ozbiljno nameračio da sakupi dokaze o njenim negativnim …
Prvi put kada sam gledao film sam sebe pronašao u tome.
Vremenom sam uspeo da smanjim, mada i dalje imam tu potrebu (recimo kod stuba da pet puta vrtim levo desno).
Neka preporuka kako da se to premosti, svest o tome je već dosta učinilo da smanjim.
Dosta ljudi će se pronaći jer u manjoj ili većoj meri imaju neke simptome OKP. Najčešće se pojačavaju sa godinama. Najvažnije je da su simptomi blagi, da možete da ih kontrolišete i da vam ne ometaju svakodnevno funkcionisanje. Ukoliko želite da ih se rešite, predlažem vam neku od bihejvioralnih psihoterapija. Za savet bilo koje druge vrste trebalo bi mi više informacija.