Izdahni stres: Tehnikama pravilnog disanja do relaksacije

March 31, 2020 - by Sanja Dutina Dragović

Vanredna situacija, izolacija, karantin, fizičko distanciranje i sve ostalo vezano za pandemiju koronavirusa, u većini nas budi anksioznost, strah, stres, nemir, paniku. Stoga smo odlučili da podelimo sa vama proverene tehnike koje vam mogu pomoći da se umirite i opustite, povratite kontrolu nad svojim mislima i telom. Tehnika 5-4-3-2-1 Ovom …

Filmovi i knjige

Filmovi o (socijalnoj) izolaciji koje morate pogledate u izolaciji

March 20, 2020 - by psihobrlog

Piše: Miroslav Gajić Ovu listu smo sastavili po principu klin se klinom izbija, pa smo odlučili da se pozabavimo filmovima o izolaciji. Za svačiji ukus ima ponešto, zato se zavalite u sofu, sipajte omiljeni napitak i prepustite se. All is lost (2013) Jedna od poslednjih a možda i najboljih uloga …

View All

Psihologija sporta

I fudbaleri plaču: Anksioznost, depresija i sva ta mračna mesta na magičnom terenu

May 22, 2018 - by Marica Stijepović

Odgajam dvojicu prilično razmaženih dečaka – da, guilty as charged, ja sam odgovorna za to što su razmaženi – i stoga sam beskrajno iznenađena njihovim stoicizmom svaki put kada igraju fudbal. Odakle ti ta modrica, pitam gotovo svake večeri, ili ta ogrebotina? S fudbala, kažu oni ravnodušno. Padate dok igrate …

Hana, Dul, Set: Kako tekvondo i druge borilačke veštine pomažu protiv anksioznosti i stresa

December 9, 2017April 4, 2020

Uspeh na poslu, sportu, fakultetu… Bildujte um, a ne mišiće

August 2, 2017

Neuronov gambit: Povezanost šaha i inteligencije

February 13, 2017

Fenomen “zlatnih ruku” u košarci

September 20, 2014

View All

Human Resources

Usamljenost > prokrastinacija > produktivnost: da li je rad van kancelarije normalnost kakvu želimo?

April 13, 2021 - by Sanja Dutina Dragović

Takozvani remote režim rada, pre pandemije koronavirusa, predstavljao je luksuz za zaposlene I bio je pretežno rezervisan za IT industriju i visoke menadžerske pozicije. Čak i u Evropi, svega 2 odsto zaposlenih 2015. godine radilo je od kuće. Ako je nešto pokazao početak 2020. godine, jeste da je apsolutno moguće …

Zašto je savesnost ključna za poslovni uspeh?

August 24, 2020

Neobjektivnost (pr)ocene: Zašto (skoro) svi zaposleni mrze evaluaciju učinka?

June 5, 2020

View All

Neuropsihologija

Neuronaučna fantastika

July 29, 2018 - by Sanja Dutina Dragović

Čitanje knjige menja mozak. Stres menja mozak. Trudnoća menja mozak, zatim očinstvo, psihoterapija, laganje, igranje video igara i konzumiranje slatkiša. Ovi nasumično odabrani novinski naslovi iz domaćih medija, tek spojeni dobijaju smisao jer istina je da SVE „menja“ mozak. Ali da je tako, ne bi bilo potrebe za bombastičnim naslovima …

Čiji glas čujete dok čitate knjige?

November 27, 2017April 4, 2020

Kult optimizma – smej se ili crkni

November 4, 2017April 4, 2020